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小学生减肥夏令营中小学生减肥训练营 山东省超级减肥夏令营

小硬汉超级减肥王14天愉悦班

小硬汉超级减肥王30天励志减肥班

¥9800元/人

路程日期:第一期:7月08日——8月07日 第二期:7月22日——8月21日

招生对象:适合。8 -18岁对自身体重满意意,你知道活动。打算议决体育锤炼瘦身、进步身体素质、教育行动兴趣的青少年。

优惠政策:6月30日前报名立减2000元,听说活跃气氛的小游戏。7月8日前报名优惠1000元

相关先容:活动媒体支持:游戏策划培训机构。山东电视台、新加坡电视台华语U频道(系列节目总共为十集,相比看6987室内趣味游戏活动大全。亚洲周围内寻找不同领域不同凡响的少年,减肥青少年将在7月8日小硬汉训练营基地起头录制,简单的游戏小活动。节目中文名暂定《特性/有志少年》)。

强健的身体是我们处置一切活动的必要基础,更是孩子们起劲进修的精良基石。事实上50个室内趣味游戏活动。针对身段瘦削的少儿,小硬汉训练营特地推出了强健迷信的“小硬汉超级减肥王”夏令营,我们曾经有6年的乐成履历,1000余名营员的亲身体验,这个夏天请远离电脑游戏以及不强健的饮食,加入到我们专业的行动场地、迷信的课程设计、欢跃的行动气氛,简单的游戏小活动。议决教练设定的层层职分以及一向的激动,你会肯定会相持到末了,成为一个全新的自身!
【小硬汉超级减肥王以为】减重不是一个别力和耐力的活动,学习大全。更多的是认识自我,挑衅自我,克制固无形式的历程。是一个出现自我魅力的历程!它是一个蜕变,一个多彩绽放的历程!
(2)五大独家上风:
●专业的餐饮管理团队提供独家任事
独家签约餐饮团队配以人道化的餐饮任事流程;及时收罗营员反应并实行合理厘正;美满的食品安然沉着质量监视体系,室内趣味游戏活动大全。确保孩子饮食卫生、膳食合理、养分平衡。6987室内趣味游戏活动大全。
●严刻的师资选拔、培训、提升体系
三重面试层层挑选、三个月的群集培训,适合团体玩的搞。美满严刻的职级机制,行业顶级的师资配比:活动中每8-10名营员装备一名专业培训师,配以三年以上营队组织履历的项目经理24小时全程监管。
●尖酸的安然沉着准则配以应急处理措施
严刻思索的活动流程、半关闭式的营地管理、久经考验的师资团队、日夜轮岗的安保团队、履历富厚的医护人员、美满合理的应急措施,学习游戏设计学院。确保孩子的营队活动安然沉着、强健、快乐!
●悉心呵护漠不体贴的“贴心式任事”
每日两次体温的监测、洗澡水温的调节、室内温度的监控、夜间熄灯的查房、营员房间的消毒、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……曾经成为了我们专业准则化任事中必不可少的环节。想知道50个室内趣味游戏活动。
●实时更新:每日更新大批孩子的活动照片并上传至平台,以便家长及时认识孩子在营地的情景。
(3)五大星级任事:
医--履历富厚的儿童急诊医护人员全程随队,基地内设有医务室,50个室内趣味游戏活动。妥善处理一切突发事变。
食--三餐养分配餐、时令水果,品种富厚,平衡养分。
住--小硬汉教育青少年国防教育基地,团队活动游戏大全。10尘间(空调、独立卫浴),集中住宿,便于管理。趣味。
行--组委会终年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上履历富厚的老司机驾车全程护送。团队活动游戏大全。
玩--活动课程及活动器材全部为组委会特地设计创造,我不知道游戏。确保活动中的教育性及安然沉着性。
(4)超值赠送:20个室内集体活动游戏。
●营员报名获赠小硬汉夏令营儿童精采庆祝营服套装(帽子1顶、T恤2件)。
●营期中断时获赠精采庆祝证书一份,优秀营员有时机获赠炫丽水晶奖杯一座。
●营员营期全程获赠价值元人身不测妨害安全(不测,医疗)。我不知道游戏策划培训机构。
(5)小硬汉“超级减肥王”训练特性:活跃气氛的70个小游戏。
1、全关闭式减肥训练。议决迷信的锤炼、合理的饮食搭配,慢慢养成精良的生活习气,完毕迷信减肥;
2、训练时间:训练依据现实情景按部就班的实行,室内趣味游戏活动大全。初期均匀每天计划4个小时的训练,活动。日后由教练依据营员整个情景做相应的计划;
3、训练课程计划:事实上游戏。训练将分三个形式实行,即
A:加强心肺成效减脂减重的有氧行动和轻器械循环练习;
B:加强速度、肌力的兴味性户外活动;每每健身操、健身舞蹈;
C:不定时的郊游活动;
4、重点的迷信减肥瘦身训练之外,羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目,50个室内趣味游戏活动。教育行动兴趣;
5、在全体生活中教育营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志;进步营员的自理能力,勇于挑衅自我;从而周密进步分析能力。
6、以营员的自身兴趣为前提,室内。议决迷信的减肥举措,户外出游与体育行动相结合;抓紧神气孩子紧张快乐的减肥。

活动媒体支持:你知道室内。山东电视台、新加坡电视台华语U频道(系列节目总共为十集,亚洲周围内寻找不同领域不同凡响的少年,减肥青少年将在7月8日小硬汉训练营基地起头录制,节目中文名暂定《特性/有志少年》)。

30天-小硬汉“超级减肥王”

我们专注于青少年行动减肥的科技与追求

——耐力过人,我不知道团体。意志果断的山羊座

活动计划

阶段

阶段宗旨

活动形式

减肥成果

起始阶段期

(D1-D7)

议决较大批体育游戏让所有学员之间敏捷熟识熟练,听听适合团体玩的搞。最短时间营建出紧张、和睦的训练谋生活;本阶段以低强度的兴味行动为主,我不知道简单的游戏小活动。逐渐推广行动量,援助学员敏捷进步体能,适当前期减脂训练。看看趣味。

走跑游戏、越野杖步行、太极行动、兴味游戏、游泳教学、军事训练、营员互动晚会等。

本阶段以教育营员的行动兴趣,进修行动能力,活跃气氛的70个小游戏。提升体能为紧要宗旨。听说游戏设计学院。

减重宗旨:1%—3%

减脂高速期

(D8-D14)

进步初步掌握的行动能力;低强度较长时间有氧行动援助敏捷焚烧脂肪;激发学员主动性,初步进修掌握日常减脂行动强度、时间的计划。教育强健生活方式。

有氧操、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、团队拓展、跳绳、体育游戏等。

为敏捷减脂黄金阶段,激发学员的主动性使学员的完成教练设置的行动计划,使得减脂成果更佳。

减重宗旨:4%—7%

减脂持续期

(D15-D21)

继续高速减脂,根基酿成一两项行动项目的兴趣并援助进步该项目能力程度。

有氧操、有氧踏板、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、拓展游戏、跳绳等。

教育行动兴趣、掌握减脂行动量计划也许援助学员出营后持续减重或维系体重。

减重宗旨:7%—11%

进步安稳期

(D22-D30)

持续减脂,继续进步行动能力;初步每项行动的初级能力;养成强健生活方式。

有氧操、有氧踏板、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、拓展游戏、跳绳等。

进步安稳行动能力,推广对此项目的兴趣;掌握饮食计划,援助出营后负责饮食,协作行动防止出营后体重反弹。

减重宗旨:9%—15%

签约减重:男孩子保证减掉原始体重的10-15%,女孩子保证减掉原始体重的10-12%,未达标者则继续收费加入中转到标为止。

活行动息时间表

(2017年版本)

时间

形式计划

06:00-07:30

起床、洗漱和外务清理

07:30-08:00

早锤炼(晨跑、健身操、登山等)

08:00-08:30

早餐

08:30-09:00

集归并热身

09:00-11:30

上午训练活动

11:30-12:00

西餐

12:00-14:00

午休

14:00-14:30

集归并热身

14:30-17:00

下午训练活动

17:00-17:30

晚餐

17:30-18:30

停顿并洗衣服

18:30-20:30

培训、自习、讲座、晚加训

20:30-21:30

洗漱并计划就寝

21:30

按个查房、熄灯就寝

活动费用:9800元/人(本月报名优惠)


(注:以上费用蕴涵营地交通费、景点交通费、住宿费、养分配餐餐费、景点门票、基地文娱项目以及培训项目费用等,不含外地往复济南聚积地交通费)

着重事项及私人物品计划

1阻难率领大批现金及名贵物品,可带大批零花钱30-50元即可(入营后交由辅导员同一保管);
2阻难率领游戏机、笔记本电脑、刀具等物品,如率领手机,入营交辅导员同一保管;
3请自备,尽量制止率领名贵物品;
4转营或转期,转营(期)手续须在开营前一周到报名处现场或电话照料,转营(期)须出示收费凭证。转营(期)依据多退少补的法例照料;

付款方式

1现场交费(我公司不提供POS机,可支拨宝支拨);
2银行打款以及支拨宝付款;

报名方式:
1、网上报名:微信、支拨宝报名

2、电话报名:

24小时客服热线微信陈师长

3、现场报名:济北国际园博园山东馆(军民协调国防教育基地)